La Beauté selon M.Miracle

  La Beauté M la simplicité     Notre peau est bien plus qu’un atout beauté, barrière de protection naturelle, elle empêche les indésirables de pénétrer organisme tout en absorbant ce qui nous est utile, comme les rayons du soleil qui seront transformer en précieuse vitamine D ou des huiles essentielles, des pommades pour soigner diverses affections, […]

OPTIMISER SES RDV BEAUTE

Rayon de lune d’août sur vos cheveux Pour plus d’épaisseur : 17 – 25* Pour ralentir la chute des cheveux 1* – 7 – 8 – 25* – 29 matinée  Dates à éviter : 6 – 12 – 18 – 26    * très favorable Rayon de lune d’août sur vos épilations Pour ralentir la […]

Préparez votre moral à surfer les nuages hivernaux

Les heures de luminosité raccourcissent au rythme de la chute des feuilles et pour certains une chute  de l’enthousiasme  et de leur moral jusqu’à la déprime. La dépression saisonnière serait due à un déséquilibre biochimique impliquant la sécrétion d’hormones et de neurotransmetteurs régulateurs de nos rythmes biologiques et de nos humeurs. Principalement la mélatonine et […]

Gardez la ligne sans perdre votre bon sens

Gardez la ligne sans perdre votre bon sens C’est la saison, il pleut des régimes « miracles » à nous faire tourner la tête… je n’en rajouterai pas car le miracle c’est Vous ☺ Notre biologie ( digestion, hormones, circulation, rythme cardiaque, respiration, sécrétions glandulaires, hormonales,… ) est orchestrée par la partie reptilienne de notre cerveau en réponse aux […]

Vite un teint clair et frais, des cheveux brillants et un regard pétillant !

Vite un teint clair et frais, des cheveux brillants et un regard pétillant ! HUILE ESSENTIELLE DE CITRON UNE DES GRANDES MERVEILLES DE LA NATURE Stimule les fonctions hépatiques et digestives, améliore la circulation sanguine, l’élimination des toxines, de la cellulite, éclaircit le teint aide précieuse en cas de troubles digestif, ballonnements, fatigue, manque de créativité, […]

Soyez doux avec vous, arrêter le sucre!

Le sucre, est l’un des aliments qui favorise le plus le vieillissement de nos cellules. Il est acidifiant, déminéralisant, fragilise les dents, les os, la peau, le système immunitaire, déstabilise le fonctionnement du cerveau, de l’intestin, du pancréas, augmente la sensibilité émotionnelle, les sautes d’humeurs, les envies de grignotages, les baisses d’énergie durant la journée,  […]

Mon cocooning de décembre

Mon Cocooning de Décembre ! Un bain par semaine avec un mélange de sel d’epson et du bicarbonate de soude (4 c.à s. de chaque) alcalin, reminéralisant, anti-inflammatoire et décontracturant. Ajouter et bien  mélanger aux sels  6 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéol aux multiples propriétés sur la fonction des voies respiratoires, tonique circulatoire et […]

Fatigue et surrénales

Remplissez vous au maximum des lumières et couleurs généreuses de ce bel automne qui nourrissent et stimulent nos hormones du bonheur ! Si vous vous sentez fatigué, avez un sommeil perturbé, des sueurs nocturnes, des allergies soudaines, de la difficulté à vous concentrer, une tension fluctuante, une humeur instable et la mémoire qui vacille, un besoin […]